Phương pháp giảm cân cấp tốc – Tác giả: Bullet Proof

Béo phì hiện được xem là một “đại dịch” mới bởi sự gia tăng nhanh chóng số người mắc bệnh cũng như những hệ lụy về sức khỏe mà bệnh lý này gây ra. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do năng lượng ăn vào vượt quá năng lượng tiêu hao. Đặc biệt […]

Sự Thật Về Kiệt Sức – Christina Maslach

BETTER

Vì sao bạn nên nghe cuốn sách này? Trong một thống kê mới đây của bộ lao động Nhật Bản, mỗi năm có hàng ngàn người tự sát vì quá áp lực và kiệt sức vì công việc. Họ bị ép làm đến 20 tiếng một ngày và gần như không còn thời gian dành […]

Sáu Viên Gạch Để Xây Dựng Bộ Não Tốt Hơn

Chúng ta đang sống trong thời đại của các “siêu thực phẩm”. Trên các chương trình truyền hình, podcast và trang web, các chuyên gia sức khỏe rất sẵn lòng cho bạn biết loại rau củ có vị cay nồng cụ thể hoặc trái cây nhiệt đới ít được biết đến, hoặc loại hạt trông […]

Tại Sao Chúng Ta Lại Thích Những Thứ Xinh Đẹp: Quan Điểm Hình Học Của Tự Nhiên

1. Đi dạo qua một khu vườn, trong rừng hoặc trên bãi biển, bạn sẽ thấy nhiều thứ xinh đẹp. Nếu quan sát kỹ hơn một chút, ban sẽ nhận thấy các chi tiết – đường cong, con đường ngoằn nghoèo, hình xoắn ốc, thậm chí cả các số lặp lại. Điều gì ấn dấu […]

Sức mạnh – Để có mọi thứ bạn muốn

Tên sách: Sức mạnh Để có mọi thứ bạn muốn Trong cuốn sách này, tác giả Rhonda Byrne sẽ cho bạn hiểu rằng tất cả những gì cần làm chỉ là một thứ để thay đổi các mối quan hệ, tiền bạc, sức khỏe, hạnh phúc, sự nghiệp và toàn bộ cuộc sống của bạn. […]

Cách giảm béo mà không cần nỗ lực – Tác giả: Abel James

Chưa khi nào khao khát giảm cân của con người trở nên mạnh mẽ như lúc này. Chúng ta liên tục phải đấu tranh với những đồ ăn hấp dẫn để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và thọn gọn. Liệu có cách nào giúp ta ăn uống thoải mái mà vẫn có được sức […]

Sức mạnh thiện lành – Daniel Goleman

Bạn cảm thấy thế giới xung quanh mình vẫn còn nhiều điều bất công, tàn nhẫn ,bất hạnh. Bạn mong muốn thay đổi hiện thực đó để cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn. Cuốn sách sau đây chính là hành trang trí thức đầy nhân văn giúp bạn thỏa nguyện mong muốn ấy. Tên […]

LEONARDO DA VINCI – Tác giả: Walter Issacson

Chắc chắn bạn đã nghe đến tên Leonardo da Vinci, bởi vì ông nổi tiếng với bức vẽ nàng Mona Lisa. Còn gì nữa nhỉ?Còn rất nhiều điều nữa mà bạn chưa biết đến về thiên tài này. Ngày và hôm nay tâm trí bạn sẽ được rộng mở, không phải bởi vì bạn sắp […]

Atlas của Trái tim – Tác giả: Brené Brown

Nếu chúng ta muốn tìm đường trở lại với chính mình và với nhau chúng ta cần ngôn ngữ và sự tin tưởng có cơ sở để vừa kể câu chuyện của mình vừa người là người quản lý những câu chuyện mà chúng ta nghe được. Đặt tên cho một trải nghiệm không mang […]

KHI CƠ THỂ NÓI KHÔNG – Tác giả: Gabor Maté

Nhờ sự phát triển của y học rất nhiều bệnh tật nan y mà các thầy thuốc bó tay khi xưa có thể được chữa khỏi một cách dễ dàng bởi vì y học hiện đại. Nhưng vì sao nhiều người vẫn tin vào thầy cúng và pháp sư. Trong cuốn tiểu thuyết “Ăn, Cầu […]

0888 690 690
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon