Béo phì hiện được xem là một “đại dịch” mới bởi sự gia tăng nhanh chóng số người mắc bệnh cũng như những hệ lụy về sức khỏe mà bệnh lý này gây ra. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do năng lượng ăn vào vượt quá năng lượng tiêu hao. Đặc biệt […]

Chưa khi nào khao khát giảm cân của con người trở nên mạnh mẽ như lúc này. Chúng ta liên tục phải đấu tranh với những đồ ăn hấp dẫn để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và thọn gọn. Liệu có cách nào giúp ta ăn uống thoải mái mà vẫn có được sức […]

Nhờ sự phát triển của y học rất nhiều bệnh tật nan y mà các thầy thuốc bó tay khi xưa có thể được chữa khỏi một cách dễ dàng bởi vì y học hiện đại. Nhưng vì sao nhiều người vẫn tin vào thầy cúng và pháp sư. Trong cuốn tiểu thuyết “Ăn, Cầu […]

Vì sao bạn nên đọc cuốn sách này. Có một câu nói rằng: “Tôi thích ăn đồ ăn tốt cho sức khỏe, bởi tôi đáng được như thế”. Lựa chọn đồ ăn tốt cho sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất mà chúng ta có thể thực hiện để chăm sóc, […]

Vì sao bạn nên nghe cuốn sách này , Cơ thể con người là một bộ máy hoàn hảo. Một trong những điểm nổi bật nhất chính là khả năng tự chữa bệnh. Đây có thể xem như một phép màu lạ. Thế nhưng, sự gia tăng của ô nhiễm môi trường và chế độ […]

Những con số đáng báo động về số lượng bệnh hiếm, cũng như tình trạng kháng kháng sinh ở Việt Nam đã gióng lên hồi chuông  cảnh báo về những nguy cơ đối với sức khoẻ và thói quen tai hại trong sử dụng thuốc kháng sinh. Nhưng làm sao để khỏi bệnh mà không […]

Một người nổi tiếng đã nói: “ Công việc đầu tiên và quan trọng nhất của một người thành công đó là hiểu rõ các nguồn năng lượng trong mình mà điều phối chúng một cách hợp lí”. Một trong những nguồn năng lượng hiệu quả mà rất ít người để ý đến từ căng […]

Vì sao bạn nên đọc bài viết này Trong nhiều thập kỷ, rất nhiều người trong số chúng ta luôn đổ oan cho chất béo khi tin rằng chế độ ăn uống có chất béo là có hại cho sức khỏe. Điều này đúng với một sô loại chất béo là nguyên nhân chính gây […]